دانلودپاورپوینت اصول آموزش هند بال
no-img
هلپکده

پاورپوینت اصول آموزش هند بال


هلپکده
مطالب ویژه
اطلاعیه های سایت

گزارش خرابی لینک
اطلاعات را وارد کنید .

ادامه مطلب

PPT
پاورپوینت اصول آموزش هند بال
POWERPOINT
۱۶ تیر, ۱۳۹۶
4 مگابایت
149 اسلاید
۵,۰۰۰ تومان
دریافت کد تخفیف
۵,۰۰۰ تومان – خرید

پاورپوینت اصول آموزش هند بال


با خرید این محصول 500 امتیاز کسب خواهید کرد! که معادل 500 تومان تخفیف می باشد.

دانلودپاورپوینت اصول آموزش هند بال

دانلودپاورپوینت اصول آموزش هند بال هند بال پاورپوینت اصول آموزش هند بال Capture 10

مهارتها ی پیشرفته در ورزش هند بال

هدف کلی:آشنایی با قابلیتهای ورزشی،توانایی های حرکتی ومهارتهای پیشرفته در هندبال وارائه چند نمونه تمرین .

هدفهای رفتاری

انتظار می رود که پس از مطالعه این موارد را توضیح دهید :

۱.عوامل مختلف تشکیل دهنده قابلیت ورزشی

۲.آمادگی جسمانی عمومی و ویژه

۳.انواع پرتابها

۴.انواع شوتها

۵.انواع دریافتها

۶.انواع پاسها

۷.انواع دریبلها

برنامه ریزی آموزشی وتمرینی ورزش هند بال

الف) عوامل آمادگی جسمانی:
آمادگی جسمانی عمومی

آمادگی جسمانی ویژه

ب)خصوصیات فردی

خصوصیات اخلاقی

خصوصیات روانی

ج)تواناییهای تکنیکی و تاکتیکی

انواع پرتاب

انواع شوت

انواع دریافت

انواع پاس

انواع دریبل

انواع فریب زدن

تمرینهای ترکیبی برای افزایش تواناییهای تکنیکی در هند بال

تقریبا تمام اعضا در حال انجام مهارتهای مختلف هندبال هستند، زمین به چهار منطقه تقسیم می شود وهر منطقه تمرین خاصی انجام می دهند .

هدفهای رفتاری

۱.تعریف کامل از دفاع در هندبال

۲.مراحل چهار گانه دفاع

۳.تاکتیکهای دفاع

۴.اهداف کار دفاعی

۵.عوامل موفقیت در کار دفاعی

۶.مزایا ونقاط ضعف آریشهای دفاعی

۷.تعریف کامل از از حمله در هندبال

۸.مراحل پنجگانه حمله

تکنیکها و تاکتیکهای دفاع درهندبال

تعریف دفاع

دفاع عبارت است از جلو گیری از به ثمر رسیدن حملات حریف وبر هم زدن نقشه تهاجمی آنها .

مراحل چهار گانه دفاع

۱.عقب کشیدن

۲.دفاع منطقه ای موقتی

۳.سازماندهی دفاع

۴.دفاع در یک سیستم :که به سه گونه تقسیم می گردد

اهداف کار د فاعی

۱.جلوگیری از گل خوردن

۲.ایجاد مزاحمت برای بازی تیم مقابل

۳.تلاش برای بدست آوردن توپ

فایل نمونه را می توانید به صورت رایگان دانلود کنید.

پسورد فايل فشرده : helpkadeh.ir

( پسورد را تايپ کنيد )



موضوعات :

درباره نویسنده

آرزو کوچکی پیرکوهی 216 نوشته در هلپکده دارد . مشاهده تمام نوشته های

دیدگاه ها


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code